Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki

E-książki

Informacje

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie...

Cena: 22,43 26,01 zł
Dostępność: sprawdź w sklepie